腸活のススメ〜免疫力アップ〜

腸活のススメ〜免疫力アップ〜

腸活の最大目的って実は免疫力を上げることなのかもしれません。
免疫力は健康面のすべてを司っていると言っても過言ではありません。それは、免疫システムがおかしくなることによって重病も引き起こされるからです。
がんについては、誰しも毎日のようにがん細胞はできているのですが、免疫システムがしっかりはたらいているためにがんを発症せずに済んでいるのです。
ですが、何らかの原因が重なって免疫システムがく狂ってしまってがんを発症すると言われています。

 

免疫力は身近なところの風邪というようなものから、毎年のように流行してしまうインフルエンザ、皮膚疾患として近年多くなっている水虫、ヘルペス、特効薬はできたとはいえ軽くは考えられないHIV、肝炎、白血病などあらゆる種類の病気が免疫力によって影響されているのです。
何も気を付けていないのに健康な人もいれば、気を付けているにも関わらず不健康だという人がいます。
この差はその人の免疫力に関係していると言えます。

 

この免疫力を上げるためには、腸内環境を良くすることが身近な方法として注目されています。
腸内環境を良くするためにサポートしてくれるのが、ラクトフェリンということになります。